Līdz šim gandrīz visi mūsu ķermeņa orgāni ir pētīti. Noteikumu izņēmums ir smadzenes un funkcijas, kuras tā veic.

Pētnieki un ārsti vienmēr ir bijuši ieinteresēti ar smadzeņu darbā saistītos jautājumos, proti - ar domāšanu, loģiku un ar cilvēka spēju radošumu un iegaumēšanu.

Cik atmiņa darbojas, cik daudz informācijas glabā galvu, kāpēc daži cilvēki saprot visu, kas lido, un citiem ir nepārtraukti jāsavāc materiāls - visu to izlasi mūsu rakstā.

Atmiņa kā zināšanu pamats

Atmiņa ir unikāla galvas spējasmadzenes uzkrāt, saglabāt un reproducēt saņemto informāciju. Tas ir interesanti, jo, pateicoties zināšanu trūkumam, tas dod zinātniekiem plašu pētījumu daļu. Ir grūti iedomāties, cik daudz iespēju atradīsies pirms kāda cilvēka, viņš zina, kas ir tā noslēpums ...

Kas notiek?

Zinātnieki izšķir divu veidu atmiņas: īstermiņa un ilgtermiņa. Šeit jūs varat izdarīt paralēli ar datoru. Pirmais ir līdzīgs RAM, un tas ir paredzēts problēmu risināšanai noteiktā laikā. Otrais - "atgādina" cieto disku, kur tiek uzglabāta visa svarīgā informācija. Patiesi, atšķirībā no datora atmiņas, cilvēka atmiņai ir ierobežota summa.

Īstermiņa atmiņa atbilst smadzeņu garozai, ilglaicīgai atmiņai - hipokampu (smadzeņu limbiskās sistēmas daļa).

Atsevišķas atmiņas funkcijas

Daba ir piešķīrusi absolūti katram cilvēkamspēja iegaumēt un reproducēt informāciju. Tikai indivīdos šis process notiek dažādos veidos: viena persona spēj vienu reizi skatīt tekstu un to detalizēti pārrēķināt, bet otrai ir vairāk nekā viena stunda, lai iegrimtu lasītā būtne.

Tiesa, ir iespējams, ka pirmais aizmirsīs teksta saturu nākamajā dienā, bet otrais tiks atlikts subkortikā (garajā atmiņā) un parādīsies svarīgā brīdī.

Kāpēc tas tā ir? Tā kā katram indivīdam ir unikāls smadzenes, un tāpēc domāšanas procesi notiek savā veidā.

Daļēji tas ir individuālās atmiņas atšķirības, kas cilvēkiem padara īpašas. Tas ir skaidri redzams iegaumēšanas produktivitātē un atmiņas tipos. Let's apsvērt sīkāk

Mācīšanās efektivitāte

Ieņem ātrumu, spēku un precizitātiatmiņa. Vēl viena svarīga mācību produktivitātes iezīme ir personas spēja ātri reproducēt materiālu. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt savas īpašības:

• Ātrums ir laiks, kad personai ir jāapgūst zināms informācijas apjoms.
• Spēks atspoguļo to, cik ilgi pētītajam materiālam ir jūsu galva, vai jūs to ātri aizmirsīsit vai, gluži pretēji, neatcerosit uz visiem laikiem.
• Precizitāte atspoguļo to, cik tuvu jums ir tekstsvar reproducēt izpētīto materiālu. Vai atceraties vispārīgo nozīmi vai, gluži pretēji, koncentrējoties uz detaļām? Lieliski, ja jūsu atmiņa ir tāda, ka jūs atcerieties gan vispārīgo stāstījuma izklāstu, gan attēla spilgtās detaļas.

Atmiņas veidi ar jutekļiem

Atsevišķas atmiņas individuālās īpašības ir atrodamas nākamajā sadaļā.

Kopš bērnības, katrs cilvēks mācās savā veidāuztvert informāciju. Kāds ir skaidri atceras vārdus dziesmai, kāds spēj prasmīgi atkārtot skaistu deju, un kāds īsumā uz galda, lai izprastu galvenos punktus tās saturu.

Zinātnieki jau ilgu laiku to pamanījuši. Līdz šim ir izmantoti septiņi atmiņas veidi izmantotajām sajūtām:

• Vizuālā atmiņa ir cilvēka spēja uztvert un reproducēt to, ko viņš redzējis. Visizplatītākais atmiņas veids.
• Audiogrāmā atmiņa - informāciju uztver auss. Tas ir labi attīstīts starp mūziķiem, diriģentiem un tulkotājiem. Starp citu, Mozarts to pilnīgi apguvis.
• Motora atmiņa labi attīstīta dejotājiem. Šī ir cilvēka spēja reproducēt vissarežģītākās deju kustības. Maiklam Džeksonam bija unikāla atmiņas mašīna.
• Garšas atmiņa labi attīstīta gardēžiem unvīna degustētāji. Šie cilvēki pilnīgi atceras un izšķir garšas. Pirms šādām personām var labprāt sapņot: viņi nekad nepieskarīs sliktas kvalitātes pārtikai.
• Oftalmoloģiska atmiņa ir spēja justies unatšķirt smakas. Parfimērijas pieder 100%. Bet tur ir tikai cilvēki, kas ļoti apzinās smaku. Šīm personām vasaras sabiedriskais transports pārvēršas par reālu spīdzināšanu.
• Taktilā atmiņa ir spēja atcerēties objekta formu pēc tā pieskāriena. Diezgan reta veida atmiņa.
• Emocionālā atmiņa ir diezgan interesantaparādība. Cilvēki ar šāda veida atmiņu lieliski atceras visus spilgtos iespaidus. Šeit rodas interesanta korelācija: jo vairāk emociju saskaras kāda persona, jo labāk viņš atceras informāciju. Šādu cilvēku atmiņas iezīmes ir zinātnieku interesēs.

Forma vai nozīme?

Cilvēka atmiņas iezīmes raksturo arī tas, kā cilvēks apgūst nepieciešamo materiālu.

Šajā sadaļā mēs apspriedīsim, kāpēc daži cilvēkisaprast informāciju par lidojumu, bet citi veltīt vakarus aiz mācību grāmatām. Atbildīgais par to ir cilvēku atmiņas individuālās īpašības. Pirmie ir labāk attīstījuši loģisko atmiņu, savukārt citās ir mehāniska atmiņa. Mēģināsim saprast, kāda ir būtiska atšķirība starp tiem.

Mehāniskā atmiņa

Ar mehānisko atmiņu domāts noderīgas informācijas saglabāšanai formā, kādā tā sākotnēji tika iesniegta.

Ja jums ir iespēja pāris reizes lasīt dēmonu unbez kļūdām to pateikt, jums ir ļoti attīstīta šāda veida atmiņa. Tas pats attiecas uz deju kustībām: cilvēks ar uzlabotu mehānisko atmiņu nekavējoties tos atkārtot pēc viena vai diviem trenera atkārtojumiem.

Mehāniskā atmiņa ir savdabīga:

• tulkotāji;
• valodnieki;
• poligloti;
• vadītāji;
• mūziķi;
• dejotāji.

Pastāv arī šāda veida atmiņas atņemšana. Mēģināsim to parādīt, izmantojot piemēru.

Persona veic tādu pašu fiziskoVingrojumi, lai uzlabotu stāju stāvokļa stāvoklī. Viņš vienkārši uzzināja, kā pareizi rīkoties. Bet tad treneris lūdz mainīt pozīciju un sākt veikt līdzīgu vingrinājumu pakļautajā stāvoklī. Šeit var būt problēma. Persona precīzi atceras tehniku, bet nesaprot uzdevuma būtību. Lai palīdzētu šajā gadījumā var būt tikai loģiska atmiņa, par to mēs pastāstīsim tālāk.

Loģiskā atmiņa

Tas nozīmē personas spēju izprast nozīmiizpētīts materiāls. Kā noteikt, vai daba ir atdevi tev ar loģisku atmiņu? Diezgan vienkārši. Ja jūs mācāties kādu tekstu un ātri saprotat galveno ideju, tas ir, jūs varat atšķirt visvienkāršāko no daudziem, daudziem vārdiem - jūs esat laimīgs tā īpašnieks.

Studenti ar šāda veida atmiņu nav iesaistītineprātīgs cramming biļetes uz eksāmenu, un mēģināt tos rūpīgi izlasīt un saprast, kas ir likts uz spēles. Šāds ceļš materiāla izstrādei ražīgāku: ne tikai jūs sāksiet faktiski orientēties pētīta tēmu, bet arī ilgu laiku saglabāt vērtīgas zināšanas savā galvā.

Tas pats attiecas uz fiziskajiem vingrinājumiem.Pirms sākat haotiski atkārtot trenera izpildes tehniku, loģiskāk būs saprast tās īpašības (piemēram, saprast, kādi muskuļi ir paredzēti). Pēc tam mācību procesā iet daudz ātrāk un interesantāk.

Interesanti veidi, kā mācīt atmiņu

Aizmirstības problēma ir viena no visvairākbieži cilvēkiem. Cēloņi, par kuriem mēs varam kaut ko aizmirst, ir ļoti dažādi, sākot ar banālu miega trūkumu un beidzot ar pārmērīgu iegremdēšanu savā dvēselē.

Pārliecinieties, ka aizmirstat atkal izslēgt datoru, ņemiet nepieciešamos dokumentus vai zvaniet radiniekiem, nē. Jums vajadzētu mēģināt atrast jūsu neuzmanības cēloni un to efektīvi novērst.

Tagad mēs sniegsim četrus interesantus atmiņas vingrinājumus:

• Sagrieziet rozmarīnu vai ēterieļļas uz tās pamata. Ilgu laiku ir pierādīts, ka smakas pamodina cilvēku atmiņas. Piemēram, daudzu cilvēku apgraizītās zāles aromāts ir saistīts ar bērnību un mieru. Bet rozmarīna smarža ir atzīta par īpašu. Zinātnieki no Northumbria universitātes pierādīja to pēc pieredzes.
• Spēlē asociācijā.Mēģiniet saistīt jauno informāciju ar informāciju, kas jau atrodas atmiņā. Pieņemsim, ka jāatceras daži datumi (piemēram, 11. numurs). Iedomājieties, ka vienības ir divas liesas silueti, kas iet uz priekšu no jums pa ielu. Tas pats attiecas uz svešvārdu iegaumēšanu. Jūs vēlaties uzzināt, kā pieneņi izskatīsies angļu valodā. Atrodiet šos ziedus, paskatīties uz tiem un dažkārt pateikt skaļi dandeliju.
• Iet pastaigāties.Ir pierādīts, ka atklātais gaiss labvēlīgi ietekmē atmiņas stāvokli. Visbiežāk interesanti ir tas, ka tas attiecas tikai uz mērenu fizisku piepūli: spēka apmācība šādiem nav spējīga - šim secinājumam nāca Ilinoisas universitātes zinātnieki.
• Uzziniet svešvalodu. Tādējādi jūs ne tikai attīstīsiet savas smadzenes, bet arī iegūstat noderīgas prasmes.

Jāatceras, ka pastāv ar vecumu saistītas atmiņas iezīmes. Izvairīties no tiem būs tikai persona, kas pastāvīgi ir ieinteresēta kaut ko un atkarīga.

Atmiņas attīstība bērniem

Ir svarīgi apmācīt mazu bērnu smadzenestikai sirsnīga vecāku vēlme attīstīt savu bērnu tikai pusstundu dienā. Bērnam jārisina no bērnības: bērna atmiņas attīstība notiek līdz pat 10 gadiem.

Bērnu atmiņas iezīmes ir līdzīgas iepriekšējām atmiņām.raksturīga pieaugušajiem. Vislabāk attīstīt bērnu no skolas vecuma: neliela persona jau ir gatava uztvert informāciju rotaļīgā veidā.

Šeit ir visefektīvākie atmiņas vingrinājumi:

• "Attēls". Dažas sekundes bērns tiek parādīts foto (interesants un krāsains), un pēc tam tiek noņemts. Tad vecāki lūdz bērnam pats savos vārdos pastāstīt par uzņemto attēlu.
• "Atrodi atšķirību." Bērnu žurnālos obligāti ir sagatavota lapa ar līdzīgiem vingrinājumiem, turiet tos biežāk.
• "Atceries secību."Pirms bērna noteiktā secībā izklāsta 7 subjektus. Viņš tos kādu laiku atceras. Tālāk jūs lūdzat viņam pagriezties prom un mainīt objektu atrašanās vietu. Tad jautājiet, kas ir mainījies (ieteicams atcerēties šo secību pats).

Ar šo vienkāršo vingrinājumu palīdzību attīstās vizuālā atmiņa.

Cik ātri un efektīvi iemācīties materiālu?

Ikviens atceras, kas naktī ir atbildīgsPārbaude: pats brīdi, kad jums ir nepieciešams uzkrāt smadzenes ar milzīgu informācijas daudzumu 5-6 stundas (tas viss būs aizmirst, bet uzdevums nekļūst mazāk nozīmīgs).

Ļaujiet mums kopīgot noderīgus padomus, kas patiešām darbojas.

• Vizualizējiet informāciju, izmantojot diagrammu vai zīmējumu.
• Uzzīmējiet paralēli. Ja materiāls patiešām ir sarežģīts, salīdziniet to ar kaut ko vienkāršu un saprotamu. Jebkura sarežģīta lieta var sadalīties vairākos vienkāršākos.
• Izveidojiet diagrammu. Neatkarīga informācijas sistematizācija ir pareizais veids, kā veiksmīgi apgūt materiālu.
• Uzzīmējiet galvu uz priekšu. Piemērots cilvēkiem ar labu iztēli.
• Uzrakstiet priekšmetu piezīmes. Nu, ja jums izdodas uzrādīt šādus trīs vai četrus vārdus, no kuriem vispārējā informācija par biļeti pēkšņi parādās jūsu galā.
• Nu, visbeidzot, nedaudz sasmalciniet materiālu. Šī metode darbojas ļoti bieži.
</ ul </ p>